Het Pad van de Wilde Vrouw

Deze training is een vervolg op ‘Ontwaak de Kracht van de Wilde Vrouw‘, de basistraining over vrouwelijke gronding, die is inbegrepen bij mijn boek De Roep van de Wilde Vrouw. Misschien heb je deze basistraining al gevolgd, misschien ook niet. Daarom zit deze sowieso inbegrepen bij de Lange Onlinetraining Het Pad van de Wilde Vrouw. Daarmee heb je de basis van gronding, yoni-ademhaling en bekkenbewustzijn al ervaren. De langere training verdiept dit werk, activeert je creatiekracht en laat je de Wilde Vrouw in jou volledig belichamen.

Deze oefeningen hebben effect als je ze met aandacht doet. Neem dus rustig de tijd voor elke oefening, creëer een prettige en veilige ruimte voor jezelf waar je niet gestoord wordt. Elke fase gaat vooraf en eindigd met een meditatie, neem de tijd om elke keer als je weer een nieuwe oefening gaat doen deze meditatie even voor jezelf te herhalen zodat je met je aandacht volledig bij jezelf bent. Want intussen aan je to-do lijstje denken gaat niet echt werken voor je 🙂