Sensueel Lichaamswerk

Sensueel lichaamswerk is een term die ik heb bedacht toen ik ooit de training Strip Je Vrij gaf. Je zou het ook sensuele yoga kunnen noemen omdat er elementen van yoga in verwerkt zitten behalve dan dat de focus bij sensueel lichaamswerk ligt op sensualiteit, ronde bewegingen, luisteren naar sensuele muziek terwijl je je oefeningen doet en ook klank geven is een onderdeel van sensueel lichaamswerk. En… we houden gewoon onze kleren aan 🙂

In het gelijknamige boek wat je hier als PDF kunt downloaden staan een aantal oefeningen beschreven en ook de achtergrond en oorsprong van dit werk.