Dans

Dansen zet letterlijk je lichaam en je energie in beweging. Het gaat er hier niet om dat je mooi kunt of leert dansen, hoe je eruit ziet als je danst, welke pasjes je maakt. Het gaat erom dat je je lichaam volgt in haar wens tot bewegen, dat je er intenst van kunt genieten dat je je lichaam op deze manier beweegt. Ik noem het zelf daarom Delicous Dance. Door de juiste muziek te kiezen kan dansen een proces op gang brengen die jou kan helpen meer en meer af te stemmen op wat jouw lichaam nodig heeft. Ik heb zelf heel veel 5 ritmes gedanst en gebruik dan ook graag deze opbouw in het kiezen van mijn muziek. Daarnaast breng ik het gebruik van de stem in in de dans en verdiepen we onze dans met passende oefeningen.

En… jullie krijgen de setlijst mee naar huis zodat je thuis lekker door kunt blijven dansen.